Camino a las Grandes Ligas
Querido lector: hemos llegado al final de los 10 tips que te
di al empezar ese ciclo de columnas, hace casi tres meses, como aporte para
mejorar el proceso de preparación física para niños que juegan beisbol y sueñan
con ser peloteros profesionales y llegar a las Grandes Ligas.
de resistencia y una escalera coordinativa.
años de edad debe ser su entrenador. Si no es así, revisa qué sucede.
a las Grandes Ligas.
de sistema de entrenamiento.
entre los 6 y los 12 años de edad es el coordinativo.
sinónimo de lesión.
lista creciente de operaciones de Tommy John en adolescentes.
velocidad de ejecución de la técnica.
veces por semana fuera del campo.
deporte. Es genético y, por ende, es diferente. No compares a tu hijo, la edad
biológica no es igual a la cronológica.
aprendido algo nuevo en cada uno. Puedes verlos de nuevo, compartirlos con el
entrenador de tu hijo o con otros padres interesados en ayudar a sus futuras
estrellas.
compartir con Camino a Las Grandes Ligas en las diferentes redes sociales, (Facebook, Instagram, YouTube o en cualquier
otro sitio de la web), bien sea de forma escrita o en video.
disfrutar y, sobre todo, darle calidad de vida deportiva a nuestros hijos que
quieren y necesitan aprender a jugar beisbol en un mejor nivel cada día, para
transformar sus pensamientos en realidad.
práctica. Para esto necesitas un cuaderno o unas hojas blancas, un lápiz, un borrador,
un calendario anual ¡y listo! Es así de sencillo.
conversaremos en las siguientes entregas sobre estos tips:
por semana como mínimo, con objetivos claros y precisos, como programar el año
de entrenamiento, buscar fechas y semanas.
físicos, técnico-tácticos, psicológicos y filosóficos.
velocidad, coordinación.
tácticos.
del camino que conduce a las Grandes Ligas.
aprendizajes, al igual que en la escuela. Nunca se obtiene siempre la máxima
nota, pero se da el máximo esfuerzo posible.
ejercicios y sus resultados no sean los esperados en el tiempo deseado. Incluso
hay retrasos después de avanzar, sobre todo en la adolescencia, y eso te lo
explicaré más adelante en otros tips.
sola respuesta. Sé paciente y consistente con tus esfuerzos y con tus hábitos
de entrenamiento. En el camino encontraras buenos resultados, créeme.
entregas, donde seguiremos aprendiendo sobre el fascinante mundo de la
preparación física aplicada al beisbol.
O síguelo en Twitter a través de @Rhaydemwerdt
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Excelente!!!